Seminarinhalte

Genau genommen, beginnt das Älterwerden immer jetzt. Trotzdem verschieben wir das Thema gerne möglichst weit in die Zukunft. Das liegt daran, dass wir überwiegend negative Bilder über das Älterwerden im Kopf haben. In der Fachwelt gilt das Defizit des Alterns, welches Altern generell mit Einbußen und Verlusten gleichsetzt, als überholt. In neuen Konzepten des Positiven Alterns geht es um eine bewusste Gestaltung und positive Selbsterwartung des Älterwerdens.

• Wie erlebe ich das Älterwerden?
• Was motiviert mich und bringt mir neuen Schwung?
• Wie erhalte ich meine körperliche und geistige Fitness?
• Wie beende ich unproduktive innere und äußere Konflikte?
• Was möchte ich im Berufsleben noch erreichen und wie setze ich mir neue Ziele?
• Wie kann ich meine eigenen Erfahrungen am besten nutzen?
• Wie bewerte ich mein Berufsleben jetzt?
• Wie stelle ich mir die nachberufliche Zeit vor und was bedeutet das konkret für meine letzten Berufsjahre?